Podpowiedzi jak dbać o paznokcie

Podpowiedzi jak dbać o paznokcie

Opiłowane, czyste i pomalowane paznokcie są wizytówką każdej kobiety, dbającej o wygląd własnych dłoni. To dlatego manicure nie może schodzić na boczny tor. Poznaj kilka metod, aby posiadać piękne paznokcie, które nie będą się systematycznie łamać, rozdwajać i pękać.

Wiele kobiet chce być właścicielkami długich i mocnych paznokci, które nie mają na swojej powierzchni żadnych przebarwień czy rowków. Aby marzenia spełniły się, potrzeba sięgnąć po powszechne i sprawdzone metody, które pomogą na co dzień utrzymać paznokcie w nienagannej kondycji.

Zdrowe paznokcie, czyli witaminy sprawdzone i minerały na talerzu

Nie masz pomysłu, jak dbać o paznokcie? Zacznij od podstaw, czyli  odpowiedniego żywienia. To, co znajduje się na Twoim talerzu, ma ogromny wpływ na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Zbilansowana, pełnowartościowa dieta, która zawiera witaminy i minerały, odbuduje rozdwojone paznokcie, umocni je, odżywi i przyspieszy wzrost. Pamiętaj, by do zwyczajów żywieniowych włączyć produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, biotynę białko, wapń, żelazo, krzem, cynk oraz miedź. To właśnie te składniki mają korzystny wpływ na paznokcie. Pij również dużo wody, aby nawilżyć skórę i zapobiec suchym dłoniom i nieestetycznym skórkom wokół płytki paznokcia.

Zawsze suche i czyste paznokcie 

Zachowuj szczególną higienę dłoni, jeżeli chcesz mieć ładne paznokcie, na których nie ma żadnych oznak grzybicy czy przebarwień. Zwracaj uwagę na to, aby były one zawsze suche i czyste. Dzięki temu zapobiegniesz powiększaniu ilości bakterii. Po skorzystaniu z toalety myj starannie ręce i przestrzeń między opuszkami a paznokciem. Do czyszczenia zabrudzeń pod paznokciem stosuj jednorazowych, drewnianych patyczków, aby nie przenosić żadnych zarazków do macierzy paznokcia. Zrób wszystko, aby nie podrażniać skóry dłoni. Używanie gumowych rękawiczek podczas sprzątania i kontaktu ze środkami chemicznymi zabezpieczy Cię przed szkodliwym działaniem chemikaliów.

Domowy manicure

Piękne, zadbane paznokcie wcale nie muszą być sztucznie przedłużane. Wystarczy, że stale będziesz kontrolować ich kształt. Nie stosuj do piłowania metalowych pilników, które niszczą strukturę paznokcia. O wiele lepiej sprawdzą się te szklane i ceramiczne. Pamiętaj, aby przy wycinaniu skórek sterylnie zdezynfekować cążki. Najłatwiej obcinać paznokcie po kąpieli, kiedy są delikatne. Stosuj do tego ostrych nożyczek. Na początku obcinaj paznokcie na prosto, a potem delikatnie zaokrąglaj brzegi. Piłuj paznokcie w jednym kierunku, najlepiej pod kątem 45 stopni. Jeżeli Twój manicure nie jest perfekcyjny, udaj się do profesjonalnego salonu kosmetycznego.

Używaj kremu regenerującego

Między pielęgnacją paznokci a pielęgnacją dłoni możesz śmiało postawić znak równości. Za każdym razem, kiedy myjesz dłonie, nawilżaj je potem kremem. Bez trudności zmieścisz go w torebce. Naprawdę dobrze jest mieć małą tubkę przy sobie – zwłaszcza zimą. Pamiętaj, aby nie zapominać o wtarciu regenerującego kosmetyku także w skórki. Jego składniki wygładzą, nawilżą, zmiękczą i odżywią nie tylko dłonie, ale również paznokcie. Szukaj kosmetyków z keratyną, olejkiem jojoba i ze słodkich migdałów, aby umocnić strukturę macierzy paznokcia.

Codzienne nawyki

Stosuj odżywki do paznokci. Wybierz najlepszą, która upora się z Twoim problemem. Odżywki wzmacniające przeznaczone są do kruchych i łamliwych paznokci. W składzie mają najczęściej odżywcze ceramidy i proteiny. Możesz ich używać każdego dnia, np. jako bazę pod lakier. Odżywki regenerujące zawierają bardzo dużo witamin. Mogą występować jako lakiery oraz odżywcze oliwki dbające o skórki. Usuń nawyki, które źle wpływają na kondycję paznokci. Pod żadnym pozorem nie obgryzaj paznokci i nie wyrywaj pozadzieranych skórek. Wybieraj zmywacz bez acetonu, aby przy zmianie lakieru na nowy nie wysuszał płytki. Pamiętaj, domowe sposoby pielęgnacyjne, które stosowały nasze babcie, są najlepsze. Jeżeli chcesz przyspieszyć porost paznokcia, wieczorem natłuszczaj paznokcie olejkiem rycynowym.

Chcesz odrobinę rozjaśnić kolor płytki? Pomoże Ci w tym oliwa z oliwek zmieszana z sokiem z cytryny.

Dodaj komentarz