porcjapiekna.pl

opinie porady efekty
Koktajl malinowy oczyszczający Paulina Sykut-Jeżyna

Koktajl malinowy oczyszczający Paulina Sykut-Jeżyna

Bóle głowy, zanieczyszczenia miast, w których mieszkamy – smog, zmęczenie oraz osłabienie organizmu? To wszystko może skutecznie odbierać radość życia oraz chęć do wszelkiej aktywności.

Jeśli czujesz, że te objawy są Ci znane, nie zwlekaj, wyłącznie zadbaj o siebie. Po pierwsze musisz oczyścić swój organizm z wszelkich zanieczyszczeń i toksyn. Znana dziennikarka i prezenterka telewizyjna Paulina Sykut-Jeżyna oraz z ekspertami z Noble Health stworzyła cztery niezwykłe koktajle, które spełniły jej oczekiwania oraz które z pewnością spełnią również i Twoje. Koktajl malinowy o właściwościach oczyszczających, jak żaden inny oczyści Twój organizm. W składzie tego koktajlu znajdziesz korzeń mniszka lekarskiego, wspomagający proces detoksykacji organizmu oraz poprawia funkcje trawienne. Pokrzywa zwyczajna, kolejny składnik koktajlu wspomaga funkcje wydalnicze nerek.

Koktajl malinowy oczyszczający Paulina Sykut-Jeżyna

Jak przygotować

Koktajl malinowy oczyszczający Paulina Sykut-JeżynaPrzygotowanie tego koktajlu jest dziecinnie proste i nie zajmie Ci więcej niż 15 sekund. Wystarczy 2 łyżki mieszanki zalać 1/3 szklanki wody i gotowe. Smak możesz modyfikować stosując zamiennie wodę z wodą kokosową, czy mlekiem. Gdy dodasz ulubione owoce, a następnie całość zblendujesz po raz kolejny zmodyfikujesz swój zdrowy, smaczny posiłek. Taki koktajl możesz zabrać ze sobą wszędzie: do pracy, na spacer, a także na wycieczkę z dziećmi. Pamiętaj, że nisko kaloryczność produktu sprawia, iż jest on doskonałą przekąską dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i chcą utrzymać smukłą sylwetkę. Skoro Paulina Sykut-Jeżyna (młoda, piękna mama, kobieta fit) rekomenduje produkt swoim nazwiskiem, to dla mnie jest to dostateczna zachęta.

Paulina Sykut-Jeżyna koktajle Noble Health

Jak często spożywać koktajl oczyszczający?

Ten wspaniały produkt możesz stosować codziennie. Został stworzony właśnie z tą myślą, żeby stanowił jeden z Twoich pysznych, niskokalorycznych posiłków, dzięki któremu poczujesz powrót sił witalnych, a Twoja cera nabierze nowego blasku. Zdrowsze włosy? Mocniejsze paznokcie? To łatwe z tym oczyszczającym, malinowym koktajlem.

Jak szybko i skutecznie schudnąć? 5 sprawdzonych metod

Nadwaga należy do najpoważniejszych chorób współczesnego społeczeństwa. Z jej problemem mają do czynienie nie wyłącznie dorośli ale także młodzież i jak również małe dzieci. Nadmiar tkanki tłuszczowej doprowadzić może do wielu poważnych chorób dlatego trzeba zawczasu rozpocząć walkę z nadmiernie odłożoną przez nasz organizm tkanką tłuszczową.

Otyłość jest w wielu przypadkach efektem nieprawidłowej diety oraz siedzącego trybu życia. Do pracy czy szkoły jeździmy tramwajem, spożywamy półprodukty wzbogacone chemicznymi polepszaczami smaku a zamiast wolne popołudnia spędzić na spacerze godzinami przesiadujemy przed ekranem telewizora albo komputera odruchowo sięgając po ulubione „przegryzki”.

Skuteczne odchudzanie to szalenie złożony proces. U jego postaw leży nie jak nam się wydaje tylko drakońska dieta czy wysiłkowe ćwiczenia na siłowni. Aby organizm mógł spalić nadmiar tkanki tłuszczowej trzeba całkowicie zmienić swój tryb życia i poznać „największego wroga”, który sprawia, że wciąż wzrasta nasza waga.

Szybkie odchudzanie to nie w każdym przypadku efektywne odchudzanie. Gdy łatwo pozbyć się paru kilogramów przy stosowaniu przez kilka tygodni dni drakońskiej diety to już trudniej pozbędziemy się efektu nieprawidłowego odchudzania jakim jest efekt Jo Jo.

Jak skutecznie schudnąć? Nie ma cudownego środka, który bez wyrzeczeń i ciężkiej pracy przyspieszy proces spalania się tkanki tłuszczowej.

Odpowiedzią na pytanie co zrobić, żeby schudnąć jest pięć zasad, które warto wprowadzić do naszego życia.

  1. Zanim rozpoczniemy odchudzanie należy poznać wroga czyli zastanowić się co sprawia, że tyjemy. W przypadku wielu osób, tycie jest efektem ciągłego podjadania przegryzek dla innych siedzący tryb życia. Pierwszy etap odchudzania czyli poznanie przyczyn odkładania się tkanki tłuszczowej zapobiega w przyszłości efektowi Jo Jo.
  2. Następnym etapem rozprawiania się z nadwagą jest zmiana dotychczasowych nawyków dietetycznych. Można skorzystać ze wsparcia specjalisty od żywienia, który opracuje indywidualnie do naszych potrzeb dobrze zblinsowaną dietę lub samemu nie tylko zmniejszyć ilość spożywanego pokarmu ale do jadłospisu wprowadzić zdrowe produkty i ograniczać żywność przetworzoną.
  3. Ważnym elementem procesu odchudzania się jest wspomaganie jadłospisu właściwą suplementacją diety. Dostępne w sprzedaży suplementy diety mają w składzie naturalne składniki, których własności wpływają między innymi na przyspieszenia procesów metabolizmu, zmniejszenie apetytu czy przyspieszenie wydalania się z organizmu szkodliwych toksyn. Można ponadto sięgnąć po tak zwane tabletki odchudzające, których skład wzbogacony jest wysoką zawartością tych substancji a co się z tym wiąże zwiększa ich oddziaływanie na ludzki organizm.
  4. Ponieważ za przyspieszenie spalania się tłuszczu odpowiada wzmożona aktywność fizyczna należy nie licząc odpowiednio zbilansowanej diety regularnie ćwiczyć. Najlepszym pomysłem jest oddanie się pod opiekę trenera, który nie tylko opracuje indywidualny zestaw ćwiczeń ale pod bacznym okiem którego będziemy je wykonywać.
  5. Prawidłowa dieta jak również jej suplementacja a także bardzo wysiłkowe ćwiczenia na siłowni koniecznie należy wesprzeć zmianą codziennego dotychczasowego trybu życia. Wystarczy przejść się pieszo do pracy czy zamiast wsiąść do windy wejść schodami na drugie piętro, żeby każdego dnia dodatkowo spalić odpowiednią porcje kalorii. Tego typu nawyki koniecznie warto na stałe wprowadzić do swoje życia, by już po odchudzeniu się nie doprowadzić ani do pojawienia się efektu Jo Jo ani ponownego przytycia.